Moin ich suche gras gegen nervosität, in hinsicht auf PC-spielen

hi
wenn ich ein schiess oder erkundungsspiel auf zeit spiele und gerade nen richtig schweren kampf hinter mir habe
zittern meine hände und ich habe komplett herzrasen und muss erst mal 5 minuten runterkommen
jetzt ist die frage gibt es grassorten die dem entgegen wirken oder die diese verstärken und man diese eher meiden sollte?
hoffe ich habe nen groben überblick über mein problem gegeben
freue mich über erfahrungsberichte , auch ausserhalb des pc spielens
auf eine gute discosion
VR-gaming

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